Çiftlerin konuşarak kafalarındaki
kaygı ve korkuları, üzüntüleri, geçmişteki üzücü
olayları, isteklerini kesin ve net bir dille
anlatmaları, cinsellikte beklentilerini veya
fantezilerini partnerleriyle paylaşmaları cinsel
sorunlarının çözümünde ilk adım olmalıdır. Sorunlu
cinsel yaşam için en iyi ilaç, daha iyi bir iletişimdir.
Aç karnına sevişmeyin
Tatlı konuşmalar,
yumuşak yastıklar ve dinlendirici bir müzik, çiftlerin
cinsel enerjisini artıracak ideal bir ortamdır. Yemekten
sonra sevişmeyin. Yorgun, aç ve kızgınken de cinsel
ilişkiden kaçının. Bu da cinsel enerjinizde dengesizliğe
neden olabilir. Sevişmeden yarım saat önce tuvalete
gidin. Sevişmeden önce ve sonra çok
çalışmayın.
Aşk oyunları
oynayın
Partnerinizle ilişkinizin eskisi gibi
arzulu, heyecanlı ve zevkli olmadığını mı
düşünüyorsunuz? Hatta zamanla birbirinizden uzaklaşıyor
musunuz? Yanıtlarınız 'evet' ise ilişkinizin ilk
günlerinde hissettiğiniz arzuyu, heyecanı ve romantizmi
yeniden yaşamaya ne dersiniz? İşte ateşinizi yeniden
alevlendirmenizin tek yolu; aşk oyunları...
Kahve
içmeyin sarhoş olmayın
Beslenme alışkanlığımız
hem sağlığımız için hem de cinsel yaşamımız için son
derece önemlidir. Bu nedenle mutlu bir cinsel yaşam için
mutlaka sağlıklı ve cinsel iştahı arttırıcı beslenme
gerekir. Bedenle sinir sistemi, salgı bezleri ve iç
organlar arasında güçlü bir ilişki var. Alkol, sigara ve
kafeinli içecekler cinsel hayatı çok olumsuz
etkiler.
Kendinize ve seksiliğinize
güvenin
Kendini tanımayan çiftlerin cinsellikte
rahat olması beklenemez. Örneğin cinsel istek
bozukluğunun arkasında ağır bir patoloji yoksa cinsel
isteğin olmayışı, kişinin cinsel fantezi ve arzularının
farkına varamayışı vardır. Bu arzuların, kişide suçluluk
ya da utanç yaratması nedeniyle sağlıklı ve mutlu bir
cinsel yaşam engelleniyordur.
Ön sevişmeye zaman
ayırın
Daha uzun, duyarlı ve keyifli bir
cinsellik yaşamak; erkeklerde boşalmanın denetim altına
alınması, kadınlarda ise daha kolay orgazma ulaşılması
için son derece gerekli olan ön sevişme gereklidir. Bu
nedenle ön sevişmeye yeteri kadar zaman ayıran çiftler
sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşama sahip olur.
Fantezilerinizi fark edin
Kendisiyle
ilgili olumsuz düşüncelere sahip çiftlerin cinsellikte
rahat olması beklenemez. Örneğin cinsel istek
bozukluğunun arkasında ağır bir patoloji yoksa cinsel
isteğin olmayışı, fantezilerinin, cinsel arzularının
farkına varamayışıyla ilgilidir. Bu arzuların kişide
suçluluk ya da utanç yaratması da mutlu bir cinsel yaşam
engelleniyor olabilir.
Birbirinize
dokunun
Çiftler için cinselliğin korku verici
yanları vardır. Cinsellik sevgi ve şefkat dolu
dokunuşlarla kombine edilince korkutucu olmaktan çıkar.
Partnerinin vücudunu iyi tanımak için göz kapakları,
dudaklar, yüz, göğüs bölgesi, eller, kalça ve
bacaklardan ayak parmaklarına kadar cinsel haz alarak ve
vererek sevgiyle dokunmak şarttır.
Partnerinize
saygı duyun
Partnerlerine karşı sevgi ve saygısı
olmayan çiftlerin sağlıklı ve mutlu bir cinsel
yaşamlarının olması beklenemez. Sevgi ve saygı çiftin
cinsel yakınlaşmasını arttırır. Birbirlerini okşamak,
sevmek, masaj yapmak, gün içerisinde birbirlerine
dokunmayı arttırmak için çiftlerin birbirlerine
sevgilerini fiziksel olarak göstermeleri
gerekir.
Sekse konsantre olun
Cinsellik
mekanik veya teknik bir olay olmadığı için, cinsel
ilişki sırasında dikkatinizin tamamını partnerinize ve
cinsel eylemlerinize yönlendirmek çok önemlidir. Cinsel
ilişki sırasında aklın başka bir yerde olması, zihin
için de beden için de uygun olmayan bir durumdur.
Cinselliğe iyi konsantre olamama haz alıp, haz vermeyi
engeller.
Keywords
kadın,cinsellik,seks,büyü,fal,Kadın - Makyaj - makyaj, kalıcı makyaj, makyaj teknikleri, ilkbahar-yaz makyajı, göz kalemi, eyeliner, fondoten, manikür, güzellik, dudak, yüz temizleme,Kadın, Kadın hastalıkları, Kadın doğum, Kadın sağlığı, Cinsel, Cinsellik, Güzellik, Kadın, Kız, Genç, Aile, Diyet, Cilt, Moda, Kariyer, Ev, Yemek, Rejim, Aşk, Evlilik, Balayı, Çocuk, Gebelik, Bebek, Sevgili, Makyaj, Boşanma,kadın, moda, bakım, güzellik, makyaj,Fıkralar, komedi, komik sözler, eğlence, esprili sevgi sözleri, arkadaş için sms sozleri, fikralar, ask cep sözleri,Moda, Güzellik, Kadın Sağlığı, Parfüm, Estetik, Diyet, Makyaj, Mücevher, Takı, Mayo,Kadın; Ailemveben · Burda · Çoluk Çocuk · Elele · Elle · Formsante · Kadınvizyon · Marie Claire; Magazin; Alem · Haftasonu · Klips · Sole Magazin; Mizah , Kadın ve Moda Siteleri. Kadinlar.com · Kadın vizyon · İnteraktif Kadın · Kadın Sagligi · Kadınlar kulübü · Sabah kahvesi · Showtvnet/kadın/ · Ekolay/kadın,kadın, kadınlar, woman, women, türk kadın, kız, gençkız, aile, diyet, sağlık, cilt, estetik, moda, güzellik, sporlar, kariyer, meslekler, ev temizliği,Kadın ve moda siteleri, kadın sağlığı, güzel kadın moda evleri, kadın dernekleri, bayan giyim, moda evleri, güzellik makyaj bakım,gestore, jeans, denim, pantolon, imalat, toptan, osima, tekstil, gömlek, kot, imalati, satis, bayan, erkek, kreasyon, fuar, almanya, ukrayna, misir,
Kadın, Kadınlar, Kadın Sağlığı, Kadın Hakları, Özgür Kadın, iş Kadınaları, Gebelik, Kadın Hastalıkları, Moda, MakyKadın,Moda,Makyaj,Cinsellik,Evlilik,İlişki,Saç,diyet,Güzellik,aşkj,cinsellik
